Motivación y bienestar con Juan Gaitán
Escucha a diario una inyección de motivación de Juan Gaitán, diseñada para reactivar tu mejor versión y tener un empujón de pensamiento positivo saludable.
Juan Gaitán es maestro en orientación psicológica y coach de crecimiento personal y alto rendimiento profesional.
Decenas de miles de personas han asistido a sus conferencias en línea con temas relacionados a ser tu mejor versión POSIBLE y SOSTENIBLE.
¿Te interesa mantener una vida en bienestar emocional y alta motivación? Estás en el lugar correcto.
¡Busca el episodio que más llame tu atención y comienza a escuchar ahora mismo!
Motivación y bienestar con Juan Gaitán
103. Mentalidad para cuando se acaba un mes
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Hola, hola, ¿qué tal? Bienvenidos a la inyección de motivación de este 31 de mayo, último día de mes. Si lo estás escuchando el mismo día que sale, buenísimo porque te va a abrir perspectivas interesantes y no de todas formas te invito a que te quedes porque lo que voy a comentar te va a ayudar a reflexionar un poco sobre tu relación con el calendario, por decirlo así. Lo normal cuando estás con otra persona y te dicen, ay, ¿qué día es hoy? O estás firmando, no sé, pediste un paquete en internet y estás firmando que lo recibiste lo que sea hay 31 del mayo se nos acabó el mes lo normal que viene ante ese comentario suele ser algo así como hay se me pasó rapidísimo hay ya vamos en ese momento del año hay como avanza y ni cuenta me he dado ya se nos está yendo el 2026 ayer era enero apenas o algunos comentarios como estuvo muy pesado no sé eso entiendo que es una conversación coloquial pero creo que después de la conversación coloquial el cambio de mes nos da pretexto en el calendario para revisarnos un poco cómo vamos avanzando hacia nuestras metas, cómo vamos relacionándonos con el tiempo, con los aprendizajes, con nuestro sentido de productividad. Recientemente compartí por acá una frase que no voy a ahondar mucho de dónde salió, pero estuvo muy lindo. Me escribieron algunas personas que les había conectado mucho la idea. La verdadera productividad es conectar con tu familia. La verdadera productividad es tener tiempo para tu familia. Me decía alguien, lo comenté aquí y me llega mensajitos de oye eso eso se me quedó bueno entonces pregunta para que podamos analizar en este cierre de mes o transición de mes o para que te quedes como un marco una referencia para cuando sea una transición de mes ¿En qué sentido no soy la misma persona que hace 31 días? Mayo de 31, así que ¿en qué sentido positivo no soy la misma persona que hace 31 días? Ahora, a esto le añado... el elemento de en qué sentido positivo porque la vida es compleja las emociones que vivimos son muy variadas y es posible que cuando yo pregunte en qué sentido no es la misma persona pues ya aprendí a no hacerle caso a fulano es que ya ahora decidí que si a la gente no le interesa yo no les voy a prestar mi ayuda que en cierto sentido son ajustes que uno va realizando con respecto a lo que viene pasando en nuestra semana tras semana pero le pongo esto en un sentido positivo porque no sé si notaste en los comentarios anteriores que hay como cierto cierta sensación cierto olorcito a resentimiento a emociones que todavía no terminan de circular por nuestro cuerpo y todavía necesitan salir no sé si me estoy dando a entender pero a lo que vos y es vamos a analizar el sentido positivo del aprendizaje y bueno a ver yo hice el ejercicio y dije a ver tres ejemplitos así rápidos que me salgan en qué sentido positivo no soy la misma persona que comenzó el mes y una de las cosas que me respondí fue con mi esposa reflexionamos un poco sobre la vida y la muerte sobre cómo se trabajan los duelos en niños en Y no porque estemos hablando de temas de psicología, en nada, ella no es psicóloga, pero salía la conversación, la pérdida de nuestros abuelitos, bueno, ahí hubo una reflexión y eso sé que esa conversación, la conexión con ella mueve un poco. A veces creemos que en 31 días, en 30 días, si no pasa algo súper relevante, entonces el mes fue uno más. Mayo 2026 se va a quedar ahí, ya está y... No, pero hay algo detrás. Hay... no sé, bueno por otro lado en mis notas puse, empecé a grabar videos para Instagram, casi no publicábamos nada en Instagram, bueno lo que sí publicamos diario en Instagram en en la página de crecimiento personal Juan Gaitán es el título del audio del día para que se vea ahí como está toda la biblioteca de todo lo que hemos publicado como episodios aquí en el podcast pero empecé a grabar unos videos con pequeñas enseñanzas recordatorias de cosas que ya escuchaste en estos episodios y bueno pues es quitarse la pena de grabarse de escuchar tu propia voz de esas cosas que tú dices ahí tú grabas un podcast tu voz ya me sigue pasando eso de oye no pronuncio bien se nota que venía medio mal dormido bueno si lo quieres buscar instagram crecimiento personal juangaitan y ya que estamos con comerciales únete al canal de whatsapp también puedes darle en tu navegador de internet juangaitan.com diagonal al canal y te voy a llevar al canal de whatsapp de este podcast juangaitan.com diagonal canal bueno y mi tercera nota fue mi hija pequeña tiene un mes más Y cuando están chiquitas, chiquitas, chiquitas, un mes es toda la diferencia del mundo. Son un ser humano muy diferente cuando pasa un mes. No sé si tenías esa noción, los que son papás, mamás, por supuesto que lo saben. Eso me hace a mí una persona diferente, un papá diferente. Entonces, ahí está. Cosas que si no me fijo pasan desapercibidas. ¿En qué sentido positivo no soy la misma persona? que comenzó el mes a lo mejor se te quedó una idea de estos audios y quizá también hubo por ahí un error que cometí que me hizo aprender algo positivo nuestra relación con los errores como seres humanos también es compleja porque de chiquito se nos enseña no sé si para bien o para mal más bien creo que medio para mal se nos enseña a relacionarnos negativamente con los errores ¿no? entonces ¿qué error cometí que me hizo aprender algo positivo o que me puede estar preparando para alguna situación futura es interesante ver analizar el mes como posibilidades de crecimiento tengamos la edad que tengamos porque el crecimiento no para el crecimiento la maduración el aprendizaje el abrir la mente abrir el corazón eso nunca se detiene que tengas un día extraordinario un cierre de mes muy lindo y muchas gracias por estar aquí