129. ¿Te cierras a las cosas buenas de la vida… inconscientemente?

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Uno da gracias cuando recibe algo. Entonces, ser una persona agradecida es el mayor signo hacia tu alrededor de que estás abierto a recibir bendiciones en la vida. Esta idea, si no me equivoco, la escuché de Joe Dispenza en algún video que le vi y me pareció que... es coherente con todo lo que se ha investigado lo que se ha publicado investigaciones con respecto a la gratitud en psicología en ciencias de la felicidad ciencias de la felicidad es el estudio científico es de diferentes líneas de investigación con respecto a qué es lo que hace al ser humano verdaderamente feliz o pleno ahora no sé si notaste en la frase como lo comenté uno da gracias cuando recibe algo entonces ser una persona agradecida es el mayor signo hacia tu alrededor de que estás abierto a recibir bendiciones en la vida quería hice este énfasis en tu alrededor porque quería hacer notar que incluso si tus creencias espirituales te llevan a una conexión con dios con una fuerza del universo que quiere un bien para ti para los tuyos para tu familia para los seres humanos ese signo de que da la gratitud se abre no sólo a ti mismo a tu alrededor sino a ese poder superior o a esa ley con la que funciona el universo lo que tú consideres verdadero desde tu coherencia espiritual entonces no esperes los grandes acontecimientos de la vida para agradecer para celebrar para sentirte muy feliz de hecho de esto hablo hace dos episodios en el 127 acerca de brindar prácticamente con cualquier pretexto si no lo has escuchado chao te recomiendo mucho ya que se acabe este ir a buscarlo el 127 y a ver lo contrario de estar abierto a recibir o de dar las gracias porque a veces cuando agradecemos por el techo agradecemos por tener trabajo agradezco porque me paguen hay gente que dice no no no es que pagarme es su obligación si es obligación pero pero uno está abierto a recibir y eso lo lo lo expresa en su actitud ante la vida y he notado que las personas que dicen a mí me pagan porque yo hice el trabajo y no voy a agradecer por eso porque es su obligación trasladan esa actitud a cuestiones como yo no voy a agradecer porque En mi familia me den abrazos. Es su obligación. Somos familia y ya se alcanza a escuchar prácticamente el absurdo. Pero a veces la depresión, la infelicidad en la vida profesional nos puede llevar prácticamente a esas actitudes. Decía que lo contrario estar abierto a recibir entonces es o sería estar cerrado a recibir. Y qué delicado suena, tan solo al mencionarlo en voz alta, qué delicado suena que una persona pueda estar cerrada a recibir. Y es que pensar que, perdón, que... El otro está obligado a mostrarme cariño. Mi pareja está obligada, mis papás están obligados a... Híjole, no lo sé. Quien se abre a la vida está con una puerta y ventanas abiertas a una vida con más abrazos, con más muestras de cariño en general, con mejores ingresos, con que estas bendiciones fluyan. Y ahorita te dije una palabra importante, bendiciones, que voy a ser... Voy a decir un par de notas sobre esto. Antes, cerrando esto de la actitud de las personas que caen en infelicidad y que cuando se ponen exigentes hacia los demás, esa exigencia se va transformando en una vida sin apreciación y sin chispa, una mera transacción para vivir con chispa. Hay que agradecer esa misma chispa, agradecer lo bueno que nos lleva, disfrutarla, estar abierto a lo que llegue. Martin Seligman es un gran, gran, gran investigador en psicología con respecto a la felicidad humana. muchos le llaman el padre de la psicología positiva psicología positiva es el estudio psicológico de la felicidad del ser humano y de los grupos humanos bueno él habla tiene un ejercicio al que llama las tres bendiciones que ahorita no voy a describir el ejercicio lo puedes encontrar en internet algún día lo es más próximamente me lo voy a poner como nota para próximamente hablar de este ejercicio en un audio pero martín seligman le llama el ejercicio de las tres bendiciones y en otros contextos le llama el ejercicio de las tres cosas buenas en los textos en español de sus libros si no me equivoco en alguno por ahí también dice tres bendiciones y en otro tres cosas buenas pero me parece interesante que usa el término bendiciones porque aunque en español tiene una connotación que pudiera parecer como religiosa y luego aquí en México que luego estamos peleados con que el espacio público no debe ser religioso y demás por nuestra historia desde la reforma y bueno hay cosas que traemos culturalmente los mexicanos Que somos o es un pueblo muy religioso, pero al mismo tiempo en política se discute que si. Bueno, en fin, lo que voy es Martín Seligman, psicólogo, investigador, científico. Me llama la atención que usa este término de bendiciones. Me parece que hace un buen énfasis en que esta gratitud puede abrirse hacia nosotros. Lo que nos es dado sin que lo pidamos. Lo que nos es dado como una especie de gracia. Que bueno, ese es otro término con connotación religiosa, ¿no? Pero hace un buen énfasis a bendiciones. Esto que se nos da casi prácticamente suena como sin merecerlo, ¿cierto? Entonces... me gusta hoy viernes de gratitud pues se está publicando este audio en viernes y los viernes me gusta este énfasis en gratitud me parece un recordatorio importantísimo por lo menos una vez a la semana escuchar que alguien nos recuerde que la vida está llena de bendiciones que la vida está llena de cosas de elementos por agradecer que tengas un día extraordinario muchas gracias